„Ein spiritueller Weg, der nicht in den Alltag führt,
ist ein Irrweg.“
Willigis Jäger
Dieser Online-Kurs richtet sich an alle jungen Menschen
bis 30 Jahre, die sich auf die Meditation einlassen, diese
gleichzeitig aber auch mit der Bewältigung ihres Alltags verbinden
wollen. Das Format erstreckt sich auf zwei Abende über einen
Zeitraum von vier Wochen (8 Termine).
Vorgesehen sind eine Einführung in die Praxis des Stillen Sitzens
in der Tradition des Zen, so wie wir sie auf dem Benediktushof in
der Nachfolge von Willigis Jäger verstehen und üben. Es ist eine
einfache spirituelle Übung, in die Präsenz zu kommen und den
bewertenden Geist hinter sich zu lassen.
An den Kursabenden wechseln Impulse zur Meditation und Zen
mit gemeinsamen Zeiten der Stille und des Austauschs. Außerdem
besteht im Rahmen des Kurses die Möglichkeit zum Einzelgespräch.
Der Kurs „Meditation und Alltag“ wendet sich an Einsteiger
und Übende, wobei der Schwerpunkt auf der Ein- und Hin-
führung zur Meditation liegt.